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치료 프로그램
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스포츠 손상이란?
지속적인 운동은 우리 몸을 건강하게 만들어줍니다.
하.지.만. 잘못된 자세의 반복적은 운동은 여러 가지 질환들을 야기합니다.
현대인들의 잘못된 운동 상식으로 인한 운동능력 저하와 그에 따른 질환들을 통틀어 스포츠 손상이라고 합니다.
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스포츠 손상의 원인
스포츠 활동 시 나타나는 모든 급, 만성 신체 손상을 뜻하는 스포츠 손상은 대체로 기술부족과 과도한 훈련 ,심신의 긴장, 준비운동의 부족,반칙,심판의 진행 미숙, 기구 설비상태 불량, 불가항력 등이 있습니다.
이와 같은 외상으로 인한 손상은 대부분의 선수 자신이나 지도자의 부주의로 야기되고 있는 실정입니다.
따라서 스포츠 현장에서는 지도자의 용의주도한 안전제일 주위와 선수에 대한 세심함 주의 및 배려를 통해서 손상이 예방되고 체육 및 스포츠 활동에 대한 성과를 보다 더욱 향상시킬 수 있어야 합니다.
스포츠 손상의 종류
스포츠 손상의 종류는 외상, 골절, 염좌, 좌상, 타박상, 탈구와 아탈구 만성적인 손상, 건막염, 점액낭염, 근육염과 근막염 등등 많은 외상에 의한 질환들이 스포츠 선수나 운동을 즐기는 사람들에게 많이 발생합니다.
단디마디 스포츠 재활
스포츠 손상 재활 뿐만 아니라 재활 후 경기력 향상을 최대한으로 끌어 올릴 수 있는 운동프로그램과 트레이닝 시스템으로 환자분들이 만족할만한 결과를 이끌어 내고 있습니다.
손상으로 인한 전문적인 재활 시스템
독일식 재활 프로그램과 트레이닝 시스템
각 운동의 동작을 분석한 후 1:1트레이닝
벨런스&근력 향상을 통한 집중 트레이닝
선수 컨티셔닝 프로그램
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골프 재활 프로그램
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DANDIMADI Golf Tranining Program
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진료 및 검사
골프로 인한 손상 검사. 팔꿈치, 손목질환, 허리, 목, 어깨등 독일식 진단 시스템으로
질환에 정도와 양상을 평가하고 상담합니다.
교정 치료
평가&진단이 완료되면 변형된 자세를 바로 잡는 자세 교정 치료를 시작합니다.
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골프트레이닝
골프는 하체와 척추 그리고 근육의 3박자가 잘 어우러져야 합니다.
근육은 유연성과 파워 모두를 확보하여야 하며
척추는 몸을 제대로 지탱해주면서 회전각도를
담보해줄 수 있는 능력이 확보되어져야 하며
하체는 그 각도와 파워 그리고 안정성이 확보되어져야 합니다.
이러한 복잡한 구성을 모두 만족시키려면 우리몸의 조화로운 움직임을 평가하는 협응 능력 (Coordination)을 강화시켜야 합니다.